Night time: Oatmeal mini

Är definitivt inte ensam om att få kvällscravings eller hur? Påstår du att du aldrig får det så ljuger du.

Jag äter alltid innan jag går och lägger mig. Asså alltid. Jag kan inte sova på tom mage. Men framförallt vill jag inte sova på tom mage för sover så sjukt gott när jag lägger mig mätt och belåten.

Här är ett av mina recept för att bli av med suget, så kroppen kan få känna lugn på kvällen.

Night time: Oatmeal mini recept
En portion
Gröten:
0.5dl havregryn
1 dl vatten
0.5 dl minimjölk
Topping
Halv banan
0.5 dl blåbär
0.5 tsk chiafrön
1 dl minimjölk

Varför liten portion? För jag upplever det som rätt tillfredställande för själen att ta flera omgångar om suget är stort. Ibland räcker det gott med en liten pluttportion för att kroppen ska va nöjd medan den gör sig redo för sovläge.

Advertisements
Annonser
Continue Reading

Feels like a Pinterest morning

⭐️ Är fortfarande totalt sänkt men hade en väldigt fin morgon i alla fall. Höst-skenet är helt fantastiskt! Vaknade till när sambon skulle iväg till plugget, så började dagen med att ta mig en morgonkopp. Tog inte lång tid innan Dompen blev nyfiken och ville kolla va det va matte smutta på. ⭐️

Continue Reading

Jazz, Nanny, Häst. I den ordningen.

Sponsrat inlägg av Stably

img_0642_polarrimg_0640_polarrimg_0641_polarrimg_0645_polarrimg_0644_polarr

Idag kommer vara en bra dag. Jag har bestämt mig för det. Har feber, är knallförkyld och är helt slut i bollen. Är ett snorhus. Men vill så gärna få med allt som jag vill… Det är både jazzträning, jazzklasser och arbetsintervju. Hur ska jag lösa det här?

Tidsinställt inlägg/skrivet igår:
Först är det privatlektion med Ida på Baders Academy Of Dance och sen håller jag egna klasser i Jazz på Mad Dance Palace. Ska bli så intressant att se hur jag dansar imorgon. Har haft jazzen on hold de senaste två veckorna för har ju varit sånt otroligt fokus på Disco och Slow. Jag tror att den här pausen har varit bra för mig. Går liksom in i salen och kan tolka tävlingskoreografin ur ett nytt perspektiv. Sedan när man gör något som är nytt utanför ens comfort zone så blir ju själva comfort zone:en ännu mer bekväm. Jazz är lite av en comfort zone. Tror jag kommer kunna njuta mer av koreografin nu och hoppas att jag kan brassa mer. Vill liksom att min teknik ska bli mycket bättre. Vi får se. Ser fram emot att se vad min kropp vill göra, och jag ser fram emot att gå ifrån träningen och känna att jag har blivit en bättre dansare. Vilket jag gör varje gång. Det är det fina med privatlektioner när det kombineras med rätt tränare – det går inte att inte utvecklas. Vilket jag tycker är något väldigt vackert.

Det är en lite udda dag också. Igår satt jag och tänkte hur jag hade det innan jag började helt leva på dans. Då kompletterade jag med att jobba som Nanny. Jag kommer ihåg att jag äääälskade det. Bebisar som är under 14 månader smälter jag av. Älskar bebisar och kommer ihåg hur mycket det gav mig att få ge 100% omtanke till den här lilla människan i de 5 timmar/dag jag var där. Det va ba så fint. Ruggigt bra publik också. Lätt att roa. Jag har ju fått rätt mycket erfarenhet på nacken och även utbildning efter det, så funderar på att börja jobba med det igen. Borde ju inte va jättesvårt att få till? Någon dag eller två i veckan dagtid innan kvällsklasserna. Jag saknar att vara Nanny och det är ju aldrig dumt med en extrapeng till privatlektions-potten heller. Skickade iväg en ansökan till några Nanny-företag och ett av dem svarade inom en timme. Imorgon kl 11.30 ska jag på intervju. Ska jag ta mig an ansvaret att vara Nanny igen, så ska både jag och familjen känna att det är perfekt match. Vi ska klicka, känna oss bekväma och få en god magkänsla. Tiderna ska passa mitt schema med en rättvis och bra lön. Jag tar mig inte an något bara för att ha något. Det ska vara 100% bra.

Rätt sjukt… Vad fort det gick. Gör jag det här? Det kanske inte ens blir nåt. Kanske är en fruktansvärd kandidat för att vara barnvakt eller kanske har för många krav. Det spelar ingen roll. Lite Yolo-upplägg på det här.

Okej, nu binder vi ihop den här säcken. Vi är idag sponsrade och jag vänder mig nu till er hästägare/ryttare. Jag vet att ni är några stycken så ni kan fortsätta läsa. Ni andra, vi hörs! Visste ni att jag basically växte upp i stallet, haft tre hästar och har aktivt ridit sedan jag var 3 år? Jajjamensan, här finns det dolda talanger och hobbys. Nu är det ju klart med sköna kvällsturer i solnedgången på åkern med pollen. När det ska ut och ridas så behöver vi vara försiktiga och det är ju banne mig rätt enkelt gjort. Ska det ridas i mörkret så behövs det varma kläder och reflexer. Vill man vara översäker, förståndig och vara uppdaterad så har Stably (vår sponsor) ett stabilt sortiment. Där hittar ridtäcke, grimma, benskydd, jacka osv i reflex. Checka HÄR.

Continue Reading
1 2 3 30